• Prävention

    Prävention

IHR KÖRPER.
UNSERE VORSORGE.

Mit den richtigen Präventionsangeboten lernen Sie mit uns Ihren Alltag gesünder und schmerzfreier zu gestalten. Prävention ist die beste Investition in Ihr gesundes Leben. Deswegen bieten wir Ihnen zwei unterschiedliche Präventionskurse an.

BODY BALANCE
PILATES

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Das von Physiotherapeuten entwickelte Übungssystem, basiert auf dem natürlichen Gleichgewicht von Körper und Geist und soll die normale Bewegung wieder herstellen. Gezielt wird die Atmung mit ausgewählten Übungen kombiniert, um die entsprechenden Muskelgruppen zu trainieren. Zu schwache Muskeln werden gekräftigt, zu kurze Muskeln gedehnt. Unser Kurs ist lizensiert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Aktuelle Kurszeiten können Sie telefonisch in unserer Praxis erfragen.

Im Überblick

  • Wahrnehmungstraining
  • Stabilitätstraining bei Rückenproblemen und Haltungsschwächen
  • Koordinationstraining
  • Haltungstraining
  • Muskelgleichgewichtstraining
  • Konzentrationstraining
  • Rehabilitation
Provided Physiotherapies

Medizinische
Trainingstherapie

Um Ihren Therapieerfolg zu sichern, bieten wir Ihnen im Anschluss an Ihre Behandlung die Möglichkeit als Selbstzahler zu trainieren. Unter fachkompetenter Anleitung entwickeln wir mit Ihnen gemeinsam Ihren individuellen Trainingsplan, um Ihre körperliche Leistungsfähigkeit wieder herzustellen bzw. zu verbessern. Je nach persönlicher Zielsetzung werden wir Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gezielt aufbauen.
Provided Physiotherapies

UNSER PRAXIS

IM ÜBERBLICK

Stratmann, Wurster & Höger | Gymnasiumstrasse 2/2 | 70794 Filderstadt-Bernhausen | 0711-70 69 93 | Mo-Fr 8-20 Uhr